Ações diversas serão realizadas no dia 28, a partir das 9h, na Redenção

Atividades voltadas ao bem-estar serão oferecidas de forma gratuita em uma programação especial do IPE Saúde e IPE Prev no dia 28/01, no Parque Farroupilha (Redenção), em Porto Alegre. Estão previstas palestras ao ar livre sobre o tema da saúde mental com psicólogas e nutricionista, além de práticas de alongamento, meditação e aferição de pressão arterial. As pessoas interessadas devem comparecer a partir das 9h, próximo ao Monumento ao Expedicionário, munidas de uma canga ou cadeira. Em caso de chuva, o evento será transferido.  

Com o tema Janeiro branco: pausa para falar sobre saúde mental, o evento procura reforçar a importância da atenção a esta área da saúde. Segundo dados do Ministério da Saúde, o Rio Grande do Sul é o segundo colocado no número total de internações por transtornos mentais e tem apresentado as maiores taxas de suicídio no Brasil. Essa tendência também é observada no âmbito do serviço público estadual: cerca de 30% dos afastamentos de servidores(as) devem-se a causas sensíveis à saúde mental, de acordo com o Departamento de Perícia Médica e Saúde do Trabalhador. “Os números reforçam a necessidade de darmos ênfase ao tema, com foco em estimular os cuidados preventivos no que tange o bem-estar de forma global e a saúde mental de modo específico”, observa a gerente de Prevenção e Promoção em Saúde do IPE Saúde, Sâmara Aguiar.  

Em sua página sobre prevenção e promoção à saúde, o IPE Saúde disponibiliza conteúdos sobre Saúde Mental – confira mais informações neste link. 

Janeiro branco:  Pausa para falar sobre saúde mental

Data: 28 de janeiro (sábado)

Horário: das 9h às 12h

Local: Parque Farroupilha (Redenção)

Programação:

9h – Abertura | Sâmara Raíssa Schmidt Aguiar

9h e 30min – Aula Zen (alongamentos) | Alessandra Batista da Silva – IPE Prev

10h – Saúde mental: psicoeducação e redução do preconceito | Carla Almeida – psicóloga e Taíse Malet – psicóloga

11h – Nutrição e Saúde Mental | Guilherme Ribeiro Ferreira Cardozo – nutricionista

11h e 30min  – Meditação | Evandro Schuster

12h – Encerramento | Maibí Velasque

Durante todo evento também será realizada aferição de pressão arterial para os interessados.